Дослідження показують, що група крові не має значення. «Дослідження показали, що Група крові не впливає на нашу реакцію на їжу, – продовжує вона. «Немає причин обирати певну дієту на основі групи крові.21 січня 2023 р.
Люди, які можуть легко змінити свої харчові звички і таким чином легко схуднути, є людьми з O+ і B+ група крові. Люди з групою крові B+ мають більш високий рівень основного метаболізму (BMR), тому вони ніколи не набирають надто багато ваги, додає доктор.
Немає наукових доказів, які підтверджують переваги дієти за групою крові. У 2013 році дослідники переглянули всю наявну медичну літературу на цю тему (загалом 1415 посилань) і не знайшли жодного дослідження, яке б показало, що дієта за групою крові діє.
Ожиріння найчастіше зустрічається у людей з група крові О.
Резус-позитивні жінки виявляють підвищену тенденцію до збільшення BFP. Відсоток вісцерального жиру становить 1 для груп крові А, В і О. У жінок жодна з представниць групи крові АВ не має підвищеного відсотка вісцерального жиру (>10%). Резус-позитивні жінки більш схильні до збільшення відсотка вісцерального жиру.
За даними Американської кардіологічної асоціації, групи крові А, В і АВ пов’язані з більшим ризиком серцевого нападу через ішемічну хворобу серця, ніж група крові O. Зокрема, люди з кров’ю AB мають найвищий ризик.