Широко відомою перевагою бджолиного пилку є його антиоксидантну активність. Антиоксиданти допомагають нейтралізувати шкідливі вільні радикали та захистити клітини від пошкодження внаслідок старіння, сонця, деяких токсинів і хвороб. Дослідження показують, що бджолиний пилок містить високий рівень флавоноїдів, поліфенолів і каротиноїдів. 11 березня 2024 р.
При прийомі всередину: бджолиний пилок є можливо, безпечний при використанні до 30 днів. Зазвичай він добре переноситься, але у деяких людей можуть виникати алергічні реакції.
Також стверджується, що бджолиний пилок знижує рівень холестерину, зменшує затвердіння артерій (атеросклероз), покращує метаболізм і підвищує рівень гормонів. Це також може покращити витривалість і сексуальну силу, зменшити депресію та полегшити проблеми з кровотечею.
Побічні ефекти бджолиного пилку
- шкірний висип, синці, сильне поколювання, оніміння, біль, м’язова слабкість;
- проблеми з диханням;
- біль у верхній частині живота, втрата апетиту; або.
- набряки, швидке збільшення ваги.
Однак він містить каротиноїди, хлорофіл, він багатий вітамінами та фенольними сполуками, а також містить незамінні амінокислоти, які забезпечують вищу поживну цінність пилку порівняно з медом (6).
Бджолиний пилок небезпечний для дітей або вагітних жінок. Жінки також повинні уникати використання бджолиного пилку, якщо вони годують грудьми. Бджолиний пилок може спричинити посилення кровотечі, якщо його приймати з певними засобами для розрідження крові, такими як варфарин.