Ромашку цінували як травний релаксант і використовувався для лікування різних шлунково-кишкових розладів, включаючи метеоризм, розлад травлення, діарею, анорексію, заколисування, нудоту та блювоту (34, 35). Ромашка також використовувалася для лікування кольок, крупу та лихоманки у дітей (36).
Дослідження свідчать про кілька можливих переваг ромашки, зокрема: зниження ризику смерті від хвороб серця, підтримка імунної системи та можливий захист від деяких видів раку. Згідно з оглядом дослідження, ромашковий чай також може допомогти жінкам, які страждають від передменструального синдрому.
Ромашка має протизапальні властивості, які можуть допомогти полегшити симптоми гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ), якщо її пити після їжі або перед сном. Проте ще необхідні більш конкретні дослідження щодо його ефективності при кислотному рефлюксі. Ромашка також може допомогти зняти стрес і тривогу.
Ромашка традиційно використовується для лікування спазми в шлунку, синдром подразненого кишечника (СРК), розлад травлення, діарея, гази та коліки. Це допомагає розслабити скорочення м’язів, особливо в гладких м’язах, які утворюють кишечник.
близько 45 хвилин Скільки часу потрібно, щоб ромашковий чай подіяв? Якщо ви приймаєте ромашковий чай як засіб для відпочинку та сну, ви можете почати його пити. 45 хвилин перед тим, як ви плануєте залізти в ліжко.');})();(function(){window.jsl.dh('marsZv-rEY6GwbkPsaLfwQs__32','
Ромашковий чай має багато переваг, зокрема: зменшення менструального дискомфорту. зниження рівня цукру в крові у хворих на діабет. зменшення окислювального стресу та запалення.