Алкоголь, особливо червоне вино. Кофеїн, який міститься в каві, чаї, коли та інших газованих напоях. Їжа, виготовлена з нітратами, така як пепероні, хот-доги та м’ясо на обід. Сухофрукти. 13.08.2024
Напої з кофеїном Напої з високим вмістом кофеїну можуть спровокувати мігрень. Це включає такі напої, як кава, чай і газована вода.
Які напої можуть допомогти від мігрені?
- Напої від мігрені.
- кава
- Мигдальне молоко.
- Напої з куркуми та імбиру.
- Чай з лихоманки.
- вода
- Лікування мігрені.
Гормональні зміни, зокрема коливання та естроген, які можуть відбуватися під час менструальних періодів, вагітності та перименопаузи може викликати напад мігрені. Інші відомі тригери включають певні ліки, вживання алкоголю, особливо червоного вина, вживання надмірної кількості кофеїну, стрес.
Іншими словами, дієта та мігрень – це щось більше, ніж просто виключення 5 Cs (сир, шоколад, кава, кола та цитрусові).
Стрес. Стрес є найпоширенішим тригером головного болю та мігрені. Понад 70% пацієнтів відчувають високий рівень стресу, що призводить до мігрені. Під час стресу люди можуть відчувати напруження м’язів шиї та плечей, і цей біль може відчуватися в голові.