Попросіть їх негайно зв’язатися зі службами екстреної допомоги, або на гарячу лінію самогубців, включаючи Національну лінію запобігання самогубствам за номером 1-800-273-TALK (800-273-8255) і лінію для підлітків за номером 800-TLC-TEEN (800-852-8336) або 911. Вони також можуть звернутися до свого лікаря, якщо їм не загрожує безпосередня небезпека, але стан погіршується.
Скажіть: «Я тут». Вислухайте людину, не засуджуючи. Подумайте про добрий жест, наприклад, надішліть листівку або письмове повідомлення, яке дасть людині знати, що ви думаєте про неї. Багато людей з депресією відчувають, що нікому до них немає діла; маленький добрий жест може мати суттєве значення.
У рідкісних випадках може бути викликана поліція. Ми абсолютно розуміємо цей страх! Варто зазначити, що менше 3% дзвінків коли-небудь потребують втручання поліції.
Якщо ваш партнер дійсно хоче померти і має план і намір його виконати, негайно зверніться по допомогу. Зателефонуйте на місцевий номер екстреної служби або зателефонуйте на Національну лінію запобігання самогубствам за номером 1-800-273-TALK (8255).
Зміна поведінки, наприклад: розлучення з друзями, прощання, віддача важливих речей або складання заповіту. Йти на небезпечний ризик, наприклад, надшвидке водіння. Відображення екстремальних перепадів настрою. Їсть або спить більше або менше.