Будьте обережні, використовуючи маневр Вальсальви, щоб прочистити вуха; якщо воно виконується занадто сильно, ви можете розірвати барабанну перетинку.
Пробувати маневр Вальсальви, щоб прочистити вуха, також слід робити з обережністю. Якщо ви спробуєте видихнути занадто сильно, ви можете розірвати барабанну перетинку.
Більшість людей можуть безпечно виконувати маневр Вальсальви і не мати ускладнень. Побічні ефекти зазвичай не виникають під час процедури Вальсальви, але деякі люди відчувають: Біль у грудях. непритомність.
Як виконати маневр Вальсальви
- Сісти або лягти.
- Зробіть глибокий вдих і затримайте його, закривши горло.
- Сильно опустіться, ніби ви намагаєтеся піти в туалет.
- Сильно напружуйтесь приблизно 10-15 секунд.
- Випустіть повітря, коли закінчите.
- Зачекайте принаймні хвилину, перш ніж спробувати знову.
Розрив барабанної перетинки: люди з уже наявною перфорацією барабанної перетинки мають підвищений ризик подальшого пошкодження або розриву. Біль або дискомфорт: Якщо маневр виконується неправильно або із силою, це може призвести до болю або дискомфорту у вусі.
Зміни в патернах тиску та серцевого ритму відбуваються під час виконання послідовних маневрів Вальсальви. Коефіцієнт Вальсальви може не бути надійним індексом для оцінки кардіовагальної реакції. Повторювати маневр Вальсальви більше 4 разів не рекомендується.