Простіше кажучи, бруд може викликати висипання. Якщо ви спите на одних і тих же простирадлах і наволочці тижнями поспіль, ваша шкіра спалахне. Під час сну весь жир із вашого обличчя буде переноситися та змішуватися з потом, а бруд знову просочуватиметься у ваші пори, що призведе до появи плям і вугрів.2 жовтня 2022 р.
Частота має значення: Експерти рекомендують міняти наволочку принаймні раз на тиждень, в ідеалі кожні два-три дні, особливо якщо у вас жирна шкіра, ви використовуєте важкі нічні креми або надмірно пітнієте. Це допомагає запобігти накопиченню масел, бруду та бактерій, які може призвести до таких проблем зі шкірою, як прищі або подразнення.
"Подушки з часом втрачають свою товщину, особливо якщо їх не прати регулярно", – говорить Ромакер. "Коли вони сплющуються, вони забезпечують меншу підтримку шиї, що може призвести до болю в шиї, плечах і верхній частині спини". Якщо вам незручно, ви можете кидатися вночі замість того, щоб впадати в глибоке, відновлююче сон.
кожні 7-10 днів Ваша наволочка може не викликати у вас проблем, але ви не можете зупинити природу! Будь-яке простирадло, незалежно від чистоти людини, все одно забрудниться. Обов’язково змініть наволочку кожні 7-10 днів.');})();(функція(){window.jsl.dh('_HjtZprLD-_N0PEPiLGawQc__29','
Необхідно регулярно міняти наволочку корисний для догляду за шкірою та боротьби з акне. Разом із жиром і тілесними екскрементами, які накопичуються на ваших наволочках під час сну, будь-який бруд або макіяж, які не були видалені належним чином, також потраплять на матеріал, закупорюючи пори та подразнюючи шкіру.