Падіння, удар або падіння важкого предмета на стопу може зламати одну або кілька кісток стопи. Зламана стопа, яку також називають переломом стопи, є пошкодженням однієї або кількох кісток стопи. Кістка може зламатися внаслідок спортивної травми, автомобільної аварії, падіння важкого предмета на ногу, неправильного кроку чи падіння. 1 березня 2024 р.
Вам слід записатися на прийом до лікаря після травми стопи, якщо: ви відчуваєте біль у стопі протягом більшої частини дня і після травми минуло кілька тижнів. ваш біль посилюється з часом. у вас є набряк, який не зменшується через два-п’ять днів після травми.
Метод RICE включає відпочинок, лід, стиснення та підйом:
- R – Відпочинок: тримайте ногу нерухомою та обмежте навантаження на неї.
- I – Лід: загорнувшись у тонкий рушник, прикладайте лід до травми на 20 хвилин за раз.
- C – Компресія: злегка загорніть палець ноги в м’яку стискаючу пов’язку.
Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас: Сильний біль або набряк, особливо після травми. Є відкрита рана або рана, з якої сочиться гній. Маєте ознаки інфекції, такі як почервоніння, тепло і чутливість в ураженій області, або у вас температура вище 100 F (37,8 C).
Навантаження на ногу Якщо ви випадково навантажили ногу й у вас виникли проблеми, негайно зверніться до лікаря. Якщо ви занадто рано починаєте набирати вагу, може статися наступне: Набряк. Посилення болю в пошкодженій нозі.
Падіння, удар або падіння важкого предмета на стопу може зламати одну або кілька кісток стопи. Зламана стопа, яку також називають переломом стопи, є пошкодженням однієї або кількох кісток стопи. Кістка може зламатися внаслідок спортивної травми, автомобільної аварії, падіння важкого предмета на ногу, неправильного кроку чи падіння.