Підсумок. Люди іноді використовують антигістамінні препарати, такі як дифенгідрамін і доксиламіну сукцинат, для боротьби з безсонням. Ці ліки, що продаються без рецепта, підходять більшості людей для епізодичного використання. Однак вони можуть збільшити ризик розвитку деменції та хвороби Альцгеймера, якщо їх приймати протягом тривалого часу.
Чи шкідливо приймати Бенадрил щовечора? Якщо можливо, найкраще уникати прийому Benadryl щовечора для сну. З часом ваше тіло може виробити до нього толерантність. Через деякий час це може не допомогти вам заснути.
Benadryl зазвичай не шкодить ниркам. Але це ускладнює спорожнення сечового міхура, що може створити тиск і призвести до пошкодження нирок у рідкісних випадках. Це більш імовірно у літніх людей або при застосуванні вищих доз, ніж рекомендовано. Не відомо, що Бенадрил викликає пошкодження печінки.
Крім того, довготривалий прийом Benadryl може підвищують ризик розвитку деменції, як-от хвороба Альцгеймера, особливо у літніх людей.
Benadryl має погану специфічність для своїх цілей, і тому може впливати на багато різних систем організму. Він також проникає через гематоенцефалічний бар’єр, тому, як відомо, він викликає такий значний седативний ефект. Хоча ви, швидше за все, заснете, якщо приймете Benadryl, це не призводить до якісного сну.
Мелатонін: Мелатонін вважається одним із найбезпечніших безрецептурних засобів для сну з незначними побічними ефектами. Ліки, що відпускаються за рецептом під назвою рамелтеон, створені для імітації ефектів мелатоніну. Як і мелатонін, він не викликає звикання і не впливає на баланс.