Ключові висновки. Зазвичай залучаються демони сну тимчасовий параліч під час засинання або пробудження. Інші відчуття можуть включати тиск у грудях і галюцинацію присутності в кімнаті. Демони сну відрізняються від кошмарів тим, що під час галюцинації люди перебувають у напівсвідомості. 1 травня 2024 р.
Такий сонний параліч широко вважався справою рук демонів, а точніше інкубів, які, як вважалося, сидять на грудях сплячих. Староанглійською мовою ці істоти називалися кобила або mære (від прагерманського *marōn, пор. давньоскандинавське mara), звідси походить частина mare у кошмарі.
Виникає сонний параліч коли цикл сну зміщується між стадіями. Коли ви раптово прокидаєтесь із фази REM, ваш мозок не спить, але ваше тіло все ще перебуває в режимі REM і не може рухатися, через що ви відчуваєте, ніби ви паралізовані. Епізоди сонного паралічу тривають від кількох секунд до 1-2 хвилин.
Сонний параліч – це тимчасова нездатність рухатися або говорити під час пробудження або засинання. Це не шкідливо і має швидко пройти, але може викликати страх. Це може вразити будь-кого, але найчастіше зустрічається у молодих людей. Зверніться до лікаря загальної практики, якщо у вас регулярно виникає сонний параліч.
Сонний параліч і галюцинації. Причина, чому сонний параліч такий страшний, полягає не лише в тому, що ви раптово станете пильними, але усвідомлюєте, що фактично не можете поворухнути м’язом або вимовити звук, а й тому, що цей досвід часто — як у випадку вище — супроводжується жахливими галюцинаціями.
Більшість описів демонів сонного паралічу мають дві спільні речі: неможливість рухатися або говорити, а також відчуття, що вас стримує зловмисний, часто надприродний, зловмисник. Багато людей також описують відчуття розчавлення грудей.