Ця дієта Бейонсе базується на повністю веганському та 22-денному плані харчування з різноманітними рецептами, які складаються лише з овочів. «Щоб я досяг своєї мети, я обмежую себе без хліба, без вуглеводів, без цукру, без молочних продуктів, без м’яса, без риби, без алкоголю, і я голодний!» Бейонсе сказала.5 січня 2023 р
Королева Бей дотримувалася сокової дієти, майстер очищення, щоб схуднути для своєї ролі у фільмі «Дівчата мрії» у 2006 році, який, як вона сказала Опрі, допоміг їй скинути 20 фунтів за два тижні. Очищення, яке також називають лимонадною дієтою, — це голодування соками, яке люди роблять протягом 10 днів, при цьому вони уникають будь-якої твердої їжі.
44 дні Він написав книгу про план харчування «22-денна революційна дієта», тож я купив книгу, пішов до Trader Joe's і вирішив просто зробити це! Дієта зазвичай триває 22 дні, але Бейонсе дотримувалась її дуже довго 44 дні напередодні її культового виступу на Coachella.');})();(function(){window.jsl.dh('7sfsZovoBvqHkdUP24eB6Qc__32','
Бейонсе дає шанувальникам можливість поглянути зсередини на свою дієту до Коачелли! У новому відео, опублікованому в її обліковому записі на YouTube у середу, під назвою «22 Days Nutrition» зірка потрійної нитки розповідає, що вона важила 175 фунтів перш ніж сісти на 44-денну дієту, яка складається з органічної, рослинної їжі без ГМО. «Кошмар кожної жінки…
За даними The Master Cleanser, ви можете розраховувати на втрату приблизно 2 фунтів на день. 4 Це різка траєкторія втрати ваги — багато медичних працівників радять її втратити 1-2 фунти на тиждень, а не 2 фунти на день.
«На обід і вечерю я їм багато риба і овочі", – каже вона в тому самому інтерв'ю SHAPE. Але це не означає, що вуглеводи виключені з меню. Кіноа, лаваш і навіть іноді піца можуть часто з'являтися, судячи з вигляду її каналу @beyonce в Instagram.