Широкий м’яз спини – це широкий, плоский м'яз, який займає більшу частину нижньої задньої частини грудної клітки. Основною функцією м’яза є м’яз верхньої кінцівки, але він також вважається допоміжним дихальним м’язом.
ФУНКЦІОНАЛЬНЕ ВИКОРИСТАННЯ ШИРОКОГО М’ЯЗА СПИНУ хтось використовує поручні, щоб допомогти собі піднятися наверх, відкрити важкі двері або підняти сумки з підлоги. Оскільки це дуже важливий м’яз із багатьма функціями, важливо, щоб найширший м’яз спини працював із оптимальною довжиною та силою.
Найширший м’яз спини (/ləˈtɪsɪməs ˈdɔːrsaɪ/) є великий плоский м’яз на спині, який тягнеться в сторони, позаду руки, і частково прикритий трапецією на спині біля середньої лінії. М'язи, що з'єднують верхню кінцівку з хребетним стовпом.
Найширший м’яз спини, широко відомий у розмовній мові як «широкий м’яз». один з найбільших м'язів спини, що тягнеться через нижню задню частину грудної клітки. Його основна функція полягає в русі верхніх кінцівок. Однак він також виконує роль допоміжного дихального м’яза.
Дослідження показали, що latissimus dorsi також активний під час глибокого вдиху і з інтенсивними дихальними функціями, такими як кашель і чхання.
Latissimus dorsi – лазний м'яз. З руками, закріпленими над головою, він може піднімати тулуб вгору за допомогою великого грудного м’яза. Це важливий м’яз веслування, плавання (особливо під час гребка вниз) і рубання.