Узагальнена шкала самоефективності (GSE) Шкала розроблена для оцінки самоефективності, тобто віри в те, що її дії відповідають за успішні результати. Надійність і валідність: кілька досліджень показали, що GSE має високу надійність, стабільність і конструктивну валідність.
Чи можете ви згадати, як ваші власні переконання в самоефективності відіграють роль у вашому повсякденному житті? У яких областях ви маєте сильну самоефективність? У яких сферах ви хотіли б, щоб ваша самоефективність була трохи сильнішою? Як ви можете підвищити свою самоефективність у цих сферах?
Прикладом самоефективності може бути якщо хтось зіткнеться з майбутнім випробуванням, яке, як кажуть, буде надзвичайно важким. Оскільки вони мають високу самоефективність, вони ставлять собі за мету досягти успіху, старанно навчаючись і приділяючи час оволодінню предметом.
Встановлено чотири основні джерела впливу на формування самоефективності досвід майстерності, сторонній досвід, соціальне переконання, а також фізіологічні та емоційні стани (Бандура, 1997; Ашер і Пахарес, 2008).
Цілі: самоефективність – оцінка індивіда своєї здатності успішно виконувати певну поведінку – зазвичай використовується для пояснення та прогнозування поведінки. Вимірюється через анкети самозвіту.
Загальна самоефективність є сприйняття людиною своєї здатності виконувати завдання в широкому діапазоні контекстів (Chen, Gully, & Eden, 2001). Зазвичай це оцінюється шляхом розгляду рівнів впевненості у виконанні завдань і того, чи може хтось виконати або виконати поставлене завдання.