[іменник] спотикатися; хитатися; збитися з кроку; перекочування щиколотки.
Розтягнення стопи є розтягнення або розрив зв'язок (смуги жорсткої тканини), які з'єднують кістки стопи. Розтягнення стопи — це розтягнення або розрив сухожилля (тканини, яка прикріплює м’яз до кістки) і м’язів стопи.
Luklok Слова та визначення: luklók : [іменник] трон; почесне місце більше… »
викручувати ноги підвертати ноги після неправильного кроку; спіткнутися випадково. (образно) зробити помилку.');})();(function(){window.jsl.dh('5JnsZorcE67K0-kPxsb28A4__44','
Розтягнення виникає, коли ваша щиколотка змушена вийти зі свого нормального положення, що може призвести до розтягування, часткового або повного розриву однієї або кількох зв’язок щиколотки. Причини вивиху щиколотки можуть включати: Падіння, яке спричиняє скручування щиколотки.
Ви можете почати легку активність, коли біль зменшиться і набряк спаде. Повільно збільшуйте кількість прогулянок або активності щодня. Під час ходьби може бути деяка хворобливість і скутість. Це зникне, коли м’язи та зв’язки стопи почнуть розтягуватися та зміцнюватися.