Однією з найважливіших особливостей теорії балансу є P.O.X. трикутник, який відображає різні відносини між особою, P, іншою особою, O (скорочення від «інший») і третім елементом (можливо, ідеєю, людиною тощо), X. P.O.X. Трикутник описує два види відносин.
Теорія балансу відноситься до ідея, що ми хочемо зберегти психологічну стабільність, і ми формуємо стосунки, які врівноважують наші симпатії та антипатії. Фріц Гайдер розробив трикутник P-O-X, щоб дослідити ці відносини.
Теорія стратегічного балансу спрямовує нашу увагу на проміжні рівні диференціації, де фірми балансують між перевагами зниження конкуренції та вартістю зниження легітимності.
Наприклад, якщо вам подобається певна музика, а вашому другові ні, така ситуація вважається неврівноваженою, і ви мотивовані змінити своє ставлення до музики (тобто зменшити вашу симпатію до цього, щоб ви та ваш друг тепер мали однакове ставлення).
Гіпотеза генного балансу: від класичної генетики до сучасної геноміки. Концепція генетичного балансу сягає корінням у перші дні генетики. Додавання або віднімання окремих хромосом до каріотипу (анеуплоїдія) справляє більший вплив на фенотип, ніж зміни всього генома (плоїдність).
Однією з основних концепцій теорії балансу є ідея P.O.X. трикутник, який має три елементи. Кожен елемент є вершиною трикутника, і це P для людини, O для іншої людини та X для третього елемента (що може бути предметом, ідеєю, третьою особою тощо)