За даними Асоціації аудіовидавців, аудіокниги допомагають «сформувати та вдосконалити життєво важливі навички грамотності, такі як вільне володіння мовою, словниковий запас, оволодіння мовою, вимова, фонематична обізнаність і розуміння — навички, які часто підвищують результати читання». Потрібні рекомендації щодо аудіокниг для дітей? Перейдіть на сторінку для дітей. 24 липня 2024 р
Дослідники кажуть, що так, що дає нам ще більше підстав натиснути аудіокнигу та піти на прогулянку чи розширити свій розум під час роботи. Якщо вам важко сісти за справжню книгу, послухайте її — чудовий спосіб запустити нейрони! «Чим більше ви будете читати [слухати], тим більше речей ви дізнаєтесь.
Отже, чи вважається прослуховування аудіокниг читанням? так. Але, мабуть, краще запитати: Ви читаєте візуально чи читаєте на слух? Чому не обидва?
Відповідь. Так, аудіокниги мають потенціал для покращення читання, вимови та розуміння. Ви можете слухати правильну вимову слів, розширювати свій словниковий запас і вдосконалювати навички аудіювання.
Аудіокниги можуть бути чудовим способом допомогти вам добре виспатися. Прослуховування аудіокниг під час сну може допомогти вашим мозковим хвилям уповільнитися та зануритися в глибокий сон, наприклад, досягається завдяки циклу швидких рухів очей (REM-сон), який є критичним етапом сну для вашої короткочасної та довготривалої пам’яті.
Аудіокниги здатні покращувати наш настрій і руйнувати негативні моделі мислення. Psychology Today зазначає, що для «тих із нас, схильних до тривоги та депресії . . . слухати, як хтось читає вголос, може допомогти, замінивши негативні думки чимось іншим».