Масаж має особливу техніку розминання м'язів, яке спрямоване на біль у тілі та намагається досягти гармонії в тілі. Для виконання масажу масажист використовує руки, лікті, кісточки пальців, каміння та палиці. Вони слідують за широкими плавними мазками, спрямованими на біль і розслаблюють скутість м’язів.
Якщо ви шукаєте розслаблюючий масаж усього тіла, який сприятиме загоєнню та припливу енергії, то масаж Ломі Ломі підійде саме вам. З іншого боку, якщо у вас є певні ділянки болю чи дискомфорту, які ви хотіли б усунути, глибокий масаж тканин може бути кращим.
3 поради щодо покращення вашого масаж ломі ломі
- Порада № 1 Забезпечте споживання води. Вживання рідини перед масажем дозволяє збільшити рівень води в м’язах, що потім пом’якшує клітини тіла. …
- Порада № 2, будь ласка, зачекайте принаймні 30 хвилин після їжі перед масажем. …
- Порада № 3 Розігрійте тіло перед масажем.
Техніка Ломі Ломі чергує різні рухи розтягування, розминання та точкового масажу кистями, передпліччям, кінчиками пальців і ліктями. Масаж виконується з використанням великої кількості теплої або гарячої олії, а іноді і під гавайську музику як заспокійливий фон.
Ключові відмінності між Ломі Ломі та тайським масажем. Традиційний гавайський ломі-ломі вирізняється своїми ритмічними плавними мазками, які ніжно розтирають і розминають тіло. Тайський масаж Fusion прийшов з Індії та має зв’язки з буддизмом; це стародавня терапія, яка налічує понад 2500 років.
Те, що ви одягаєте під час сеансу масажу Ломі-Ломі, дуже важливо залежить від типу послуги, яку ви замовили, і ділянок вашого тіла, які ви хочете помасажувати. Масаж включає велику кількість олії, тому краще зняти якомога більше одягу, щоб запобігти його забрудненню.