1. Внутрішня нога
- Поверніть тіло обличчям до цілі.
- Покладіть його стопа спертися на бік м'яч приблизно 15 см.
- Кінець стопа Підтримуйте себе обличчям до цілі, злегка зігнувши коліна.
- стопа який використовується для удар ногою відтягнуті назад із злегка розведеними стегнами.
- гойдалка стукати ногами вперед, поки не влучить м'яч.
Тип Техніка контролю м'яча
- Використання частин стопи в. Контролюйте м'яч використовувати ноги в Можна зробити, коли гравець зупиняється або біжить. …
- Використання зовнішньої частини стопи. …
- Використання підошви в. …
- Використання частин тіла, крім рук.
метод зробити хід отримати м'яч внутрішньою стороною стопи Це можна зробити, виконавши три основні рухи, а саме:
- Покласти стопа паралельно з м'яч і натисніть м'яч коли м'яч приблизно стопа.
- Поставте речі на перше місце внутрішні стопи дотримуйтесь вказівок м'яч так що м'яч впасти в внутрішньої сторони стопи.
Як контролювати м'яч з внутрішня нога є такими. 1) Тіло нахиляється в тому напрямку, звідки воно йде м'яч. 2) стопа точка опори підтримує вагу тіла і трохи зігнута. 3) стопа який використовується для контролювати м'яч піднятий від землі і мляво висить 4) Руки зберігають рівновагу.
KOMPAS.com – Нога, якою вибивають м'яч, яку часто називають внутрішньою ногою, є внутрішньою ногою. Точніше від кінчика великого пальця до щиколотки. Удар м'яча внутрішньою стороною стопи Функції для ближніх, дальніх і ударних передач.