Для стійки суддя має шукати міцну основу з правильною довжиною та шириною, правильним розподілом ваги, рівним центром ваги під час руху та хорошим балансом.. Для ударів ногами суддя повинен стежити за правильним положенням камери і довгими сильними ударами ногами з хорошим розтягуванням і фокусом.
Як спортсмени набирають результати в олімпійському тхеквондо?
- 1 бал за дійсний удар кулаком у захист тулуба.
- 2 бали за дійсний удар ногою в протектор тулуба.
- 3 бали за правильний удар ногою в голову.
- 4 бали за дійсний поворотний удар ногою про захист тулуба.
- 5 балів за дійсний поворотний удар ногою в голову.
Тхеквондисти також зав’язують кольоровий пояс на талії. Колір позначає ранги учасників у своєму виді спорту. Ремені варіюються від білих до чорних. Система поясів поділяється на 10 ступенів, або гуп, і дев'ять ступенів (дан).
Очки нараховуються суддями за допомогою ручних підрахунків на основі PSS. Один бал за дійсний удар кулаком у захист стовбура. Два бали за дійсний удар ногою по захиснику тулуба. Чотири бали за дійсний поворотний удар ногою в захист тулуба.
Очко нараховується лише тоді, коли двоє або більше суддів реєструють влучення. Наприклад, удар ногою чи ногою в груди супротивника оцінюється в одне очко, а удар ногою в голову чи шию – два очки. За удари ногами також нараховуються бали, якщо удар здійснюється в область нижче щиколотки. Всі удари повинні бути нижче голови.