Доведіть воду до кипіння, одночасно вичавіть лимони, цедру імбиру (необов’язково та кількість на особу) і 1-2 чайні ложки меду. Нарешті додайте в чашку кип’ячену воду і пийте гарячим.
Вживання чаю або гарячої води з лимоном і медом є дуже традиційним способом зняти біль у горлі.
Лимон: пиття води з лимоном допомагає очистити слиз і полегшує біль. Лимон містить велику кількість вітаміну С, який допомагає зміцнити імунну систему та боротися з інфекціями. Змішайте чайну ложку лимонного соку в склянці теплої води і випийте щоб отримати швидке полегшення.
Хоча немає багато конкретних досліджень, щоб підтвердити це, Поживні речовини в лимоні можуть бути корисними для хворих на ангіну, особливо в поєднанні з теплою заспокійливою рідиною . Тонзиліт, або запалення піднебінних мигдалин, є поширеною проблемою, на яку припадає 1,3% амбулаторних звернень до лікарів.
Полоскати горло теплою солоною водою зменшує запалення, сприяє загоєнню та пригнічує ріст бактерій у роті. Крім того, солона вода допомагає розріджувати слиз і є одним із найкращих домашніх засобів від кашлю та болю в горлі.