Вимірювання
- Зніміть свій одяг або одягніть камзол і пару нижньої білизни. Щоб отримати точні вимірювання, корисно мати на собі майже повний одяг. …
- Виміряйте об’єм навколо найбільшої частини грудей. …
- Знайдіть найменшу частину талії та виміряйте її. …
- Визначте найширшу частину ваших стегон і виміряйте їх.
Вибір вашого розміру. Щоб вибрати потрібний розмір, потрібно виміряти об’єм грудей, талії та стегон. Використовуйте рулетку поверх нижньої білизни чи одягу, що облягає фігуру, і порівняйте вимірювання свого тіла з даними в нашій таблиці розмірів, вибравши розмір, який найбільше відповідає вашим вимірюванням.
Що означає цифра 36 24 36? Фігура 36 24 36 є тип фігури «пісочний годинник».. Кожна з трьох цифр вказує на певний розмір жіночого тіла. Перший – це бюст, виміряний навколо найповнішої точки грудей. Наступним виміром є талія, яка є найвужчою частиною розслабленого тулуба.
ІМТ розраховується за ділення ваги дорослої людини в кілограмах на її зростання в метрах у квадраті. Наприклад, якщо ви важите 70 кг (приблизно 11 стоунів) і маєте зріст 1,70 м (приблизно 5 футів 7 дюймів), ви розраховуєте свій ІМТ за допомогою: зведення вашого зростання в метрах у квадрат: 1,70 x 1,70 = 2,89.
Щоб точно визначити форму свого тіла, виміряйте об'єм грудей, талії та стегон. Потім порівняйте їх із типовими характеристиками форм тіла: Пісочний годинник: збалансований бюст і стегна зі значно вужчою талією. Груша (трикутник): стегна ширші за бюст з чітко вираженою талією.