Загалом, настійно рекомендуємо Капсули ресвератролу високої чистоти Luma Nutrition для всіх, хто шукає високоякісну добавку ресвератрол. Хоча вартість трохи вища порівняно з іншими продуктами на ринку, сильна доза та натуральні інгредієнти роблять їх вартими інвестицій.
Ресвератрол в мікронізована форма має значно підвищену абсорбцію. Одне дослідження показало чотириразове збільшення концентрації в плазмі, тобто подвоєння часу досягнення максимальної концентрації в плазмі.
птеростильбен має дещо іншу структуру, що робить його більш біодоступним, ніж ресвератрол. Птеростилбен є потужним активатором SIRT1, NAD(+)-залежного ферменту, який відіграє вирішальну роль у здоров’ї клітин і підтримці ДНК.
Більшість капсул ресвератролу, що продаються в США, містять екстракти азіатської рослини Polygonum cuspidatum. Інші добавки ресвератролу виготовляються з червоного вина або екстрактів червоного винограду. Реклама цих добавок в Інтернеті обіцяє все: від втрати ваги до більш здорового та тривалого життя.
Порушення згортання крові: ресвератрол може уповільнити згортання крові та збільшити ризик кровотечі у людей із порушеннями згортання крові. Чутливі до гормонів стани, такі як рак молочної залози, рак матки, рак яєчників, ендометріоз або міома матки: ресвератрол може діяти як естроген.
Резюме рекомендацій
- Найкраще для більшості людей: Renue від Science LIPO Trans-Resveratrol.
- Найкращі капсули: Renue від Science LIPO Trans-Resveratrol.
- Найкращий порошок: мікронізований транс-ресвератрол Prohealth Longevity.
- Найкращий бустер NAD+ з ресвератролом: Renue від Science NMN + гель з ресвератролом.