Примхливість походить від небажання протистояти та працювати над більш глибокими проблемами. Роздумувати та звинувачувати інших — це спосіб уникнути глибшого копання у внутрішньому джерелі гніву та образи. Примхливі люди уникають зіткнутися зі своїми особистими конфліктами та розв’язати їх, коли інші беруть на себе провину та догоджають їм. 6 квітня 2015 р.
Людина може розпізнати щось, що спричинило зміну її настрою, наприклад стресова подія на роботі. Але також нерідкі випадки, коли зміни настрою відбуваються без очевидної причини. Люди можуть навіть відчувати зміни в настрої, якщо вони мають проблеми з психічним здоров’ям.
Зміни рівня нейромедіаторів викликають перепади настрою. Майже все в житті впливає на ці хімічні речовини. Але зміни настрою частіше трапляються на деяких етапах життя та в людей із певними захворюваннями. Такі речовини, як алкоголь і ліки, також можуть зіграти певну роль.
Сім розумних стратегій поводження з примхливими людьми
- Намагайтеся бути з розумінням. Деякі люди просто переживають важкий час. …
- Зроби перерву. …
- Зберігайте спокій. …
- Можливо, краще подумати про те, щоб видалити цю людину зі свого життя. …
- Уникайте потрапляння в пастку. …
- Навчіться ігнорувати негативний настрій. …
- Зверніть увагу на поведінку.
Емоції примхливої людини змінюватися непередбачувано і часто. Хтось із непостійним настроєм є примхливим — ви також можете назвати його темпераментним або мінливим. Якщо ви описуєте картину чи музичний твір як примхливі, ви, ймовірно, маєте на увазі, що вони мають темний, похмурий характер.
Іноді перепади настрою є симптомом психічного захворювання. Або вони можуть бути підказкою того, що у вашому тілі відбувається щось інше. Серйозні зміни настрою, які загрожують вашому самопочуттю, можуть лікуватися медичними працівниками. Зміни способу життя часто можуть допомогти легким.