Стимулятори. Покращення втоми та концентрації. Ці препарати включають метилфенідат (Ріталін, Концерта). Люди, чия втома менш хронічна, як правило, краще реагують.
Ліки, що відпускаються без рецепта
- Ацетамінофен. Цей препарат, широко відомий під торговою маркою Tylenol, можна використовувати для полегшення головного болю, болю в м’язах і суглобах. …
- Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП)…
- Антигістамінні засоби. …
- Мелатонін. …
- L-карнітин. …
- Стимулятори центральної нервової системи. …
- Антидепресанти. …
- М'язові релаксанти.
Рейтинги: Вітаміни та енергетичні добавки
| ранг | Бренд | Активні/ключові інгредієнти (зразок продукту) |
|---|---|---|
| №1 Оцінка: 100 | Створено природою | Тіамін Рибофлавін ніацин більше |
| №2 Оцінка: 80 | Один день | Вітамін A Вітамін C Вітамін D Більше |
| №3 Оцінка: 32 | Вітафьюжн | Вітамін В12 (1000 мкг) + полівітаміни |
| №4 Оцінка: 16 | Natrol | Кальцій кофеїн (200 мг) |
Найкращі мультивітамінні таблетки від слабкості та втоми
- Препарати заліза. Залізо міститься в гемоглобіні та бере участь у транспортуванні кисню від легенів до тканин організму. …
- Добавки вітаміну В12. …
- Добавки магнію. …
- Добавки женьшеню. …
- Добавки ашвагандхи. …
- Добавки мелатоніну. …
- Добавки CoQ10. …
- Креатинові добавки.
10 способів зарядитися енергією за 10 хвилин або менше
- Їж свій сніданок. Люди, які щоранку їдять сніданок, повідомляють про меншу втому та стрес, ніж люди, які його пропускають. …
- Зробіть собаку вниз. …
- Слухай свою улюблену мелодію. …
- Випийте води. …
- Збожеволіти. …
- Візьміть паличку кориці. …
- Рухайтеся. …
- Впусти сонце.