Для людини вагою 150 фунтів, 3409 міліграмів на день буде безпечним згідно з FDA. 12-унційна банка дієтичної газованої води містить близько 200 міліграмів аспартаму. Таким чином, ADI для людини вагою 150 фунтів становитиме приблизно 17 12-унційних банок дієтичної газованої води на день.
Відповідь від Кетрін Зерацкі, R.D., L.D. Вживання розумної кількості дієтичних газованих напоїв на день, наприклад а може або дві, навряд чи зашкодить вам. Штучні підсолоджувачі та інші хімічні речовини, які зараз використовуються в дієтичній газованій воді, безпечні для більшості людей, і немає достовірних доказів того, що ці інгредієнти викликають рак.
Якщо єдиним джерелом аспартаму є дієтична кола, ви, ймовірно, в порядку, що стосується ризику раку: Дорослій людині, яка важить близько 150 фунтів, доведеться випивати більше 9-14 банок на день, щоб потрапити на небезпечну територію., згідно зі спільним релізом ВООЗ, спільної Продовольчої та сільськогосподарської організації (FAO) …
Банки газованої води продаються як такі, що містять 12 унцій або 355 мл рідини. Це залишає трохи менше 25 мл вільного простору. Сама банка про 13 г.
«Одна банка газованої води містить приблизно 10 чайних ложок доданого цукру. Більшість громадських організацій охорони здоров'я рекомендують дотримуватися менше 12 унцій підсолоджених напоїв на тиждень , що еквівалентно 1 банці газованої води на тиждень».
Для людини вагою 150 фунтів, 3409 міліграмів на день буде безпечним згідно з FDA. 12-унційна банка дієтичної газованої води містить близько 200 міліграмів аспартаму. Таким чином, ADI для людини вагою 150 фунтів становитиме приблизно 17 12-унційних банок дієтичної газованої води на день.