Лаванда Окрім заспокійливого ефекту, лаванда має солодкий,
який ідеально підходить для весни.
Лаванда Лаванда є одним із найпопулярніших ароматів, і це не дарма. Відомо, що він розслабляє та заспокоює, що робить його чудовим вибором, якщо ви хочете розслабитися після довгого дня. Було також показано, що аромат лаванди допомагає впоратися зі стресом і тривогою у деяких людей.');})();(function(){window.jsl.dh('EwHrZs64IsqkptQPwdqioAY__25','
Лаванду часто вважають найбільш заспокійливим ароматом завдяки добре задокументованим заспокійливим властивостям. Крім того, дослідження показали, що лаванда може допомогти зменшити тривогу, покращити якість сну та сприяти загальному розслабленню. Однак запах може бути суб’єктивним, і ваші особисті уподобання можуть відрізнятися.
Класичні весняні ноти включають Бергамот, лимон і мандарин, а також романтичні квіткові ноти, такі як ірис, жасмин і троянда..
1. Лаванда. Лаванда відома своїми заспокійливими властивостями, що робить її ідеальним ароматом для зняття стресу та сприяння розслабленню перед сном. Дослідження показують, що лаванда може значно знизити рівень тривожності та покращити якість сну.
Дослідження показали, що сандалове дерево, яке часто поєднується з іншими ароматичними маслами, такими як лаванда та апельсин, допомагає зменшити рівень тривоги. Для покращення релаксації та якості сну змішайте сандалове дерево з лавандовою олією в дифузорі.