Найкращі напої від артриту
- чай Чай є одним із найбільш вивчених напоїв, коли йдеться про його користь для хворих на артрит. …
- кава Дослідження показують, що кава також містить поліфеноли-антиоксиданти. …
- молоко. …
- соки. …
- смузі. …
- Алкоголь. …
- вода
Ліків від артриту немає. Метою лікування є зменшення болю та запалення та збереження функції суглоба. Варіанти лікування включають ліки, зниження ваги, фізичні вправи та хірургічне втручання.
Що робити. Безрецептурні знеболювальні препарати, такі як ацетамінофен (Tylenol, інші), ібупрофен (Advil, Motrin IB, інші) або напроксен натрію (Aleve), можуть допомогти полегшити час від часу біль, спричинений активністю, до якої ваші м’язи та суглоби не звикли — наприклад, садівництво після зими в приміщенні.
Гаряча і холодна терапія Лікування теплом і холодом є двома різними, але ефективними методами для зменшення болю при артриті. Теплова терапія покращує кровообіг і може заспокоїти напруженість суглобів і біль у м’язах, тоді як терапія холодом обмежує кровоносні судини, що уповільнює кровообіг, зменшує набряк і пригнічує біль.
Більшість досліджень не виявили значного ризику між вживанням кави та розвитком або погіршенням РА. Це хороша новина, якщо ви не можете почати свій день без нього. Протизапальні сполуки, знайдені в кофеїні, можуть навіть допомогти з симптомами РА.