Травми від перенапруження можуть бути спричинені простими діями, зокрема: підняття важкого предмета. стрибки з висоти. тягнути важкий предмет.
Приклади дій, які можуть спричинити фізичне перенапруження, включають: травми від перенапруження внаслідок повторюваних рухів, таких як набір тексту на клавіатурі, використання інструментів, гра на музичних інструментах, в’язання чи шиття, спортивні тренування або робота на конвеєрі.
Може виникнути перенапруження коли ви надто сильно напружуєтеся фізично. Це третя за поширеністю причина нещасних випадків у Сполучених Штатах. Це може викликати запалення, що призводить до болю та дискомфорту. Якщо на це не звернути увагу, надмірне напруження може призвести до розриву або надмірного розтягування м’язів, сухожиль і зв’язок.
Рабдоміоліз — це рідкісне ураження м’язів, коли м’язи руйнуються. Це небезпечний для життя стан, який може статися після травми або надмірних фізичних вправ без відпочинку. Якщо ви помітили такі симптоми, як слабкість і біль у м’язах, а також зміни кольору сечі, зверніться до свого лікаря.
Значення overexertion англійською використання занадто великих розумових або фізичних зусиль: Після двох інфарктів і операції шунтування намагається уникати перенапруження. Панічна атака була викликана її надмірними навантаженнями під час шоу. Судоми ніг можуть бути викликані холодом або перенапругою.
докладати занадто багато фізичних або розумових зусиль: Вона сказала мені багато спати і не перенапружуватися протягом дня. Якщо ви перенапружуєтеся, рана може почати кровоточити. Ніколи не перенапружуйтеся, перш ніж правильно розігрітися.