56 миль (90 км), 1 коло. Початкова висота, 3048 футів (929 м), фінішна висота: 2738 (834 м) футів, загальний набір висоти: 3,244 футів (988 м). Ділянки тротуару красиві та гладкі, що робить спуски швидкими та нетехнічними.Mar 1, 2024
На велосипеді середній набір висоти приблизно 3000 футів. Завдяки набору висоти 100 футів IM Maryland, ймовірно, настільки рівнинний, наскільки це можливо для такої великої відстані. Якщо ви шукаєте виклик скелелазіння, перевірте IM Mont-Tremblant, який має 7055 футів сходження.
Одна з наймальовничіших трас IRONMAN також є однією з найскладніших понад 2400 метрів загального набору висоти. Велосипедний маршрут складається з двох основних підйомів: Col de l'Ecre (40 км) і Côte de Coursegoules (км 112), коли ви піднімаєтесь у південні Альпи, а потім повертаєтеся до пляжу.
Ця дистанція з трьох кіл, визнана найкращою в Північній Америці у 2023 році, веде спортсменів навколо озера з 493 фути (150 м) прибутку. Родзинкою є Hippie Hollow, територія з банерами з тай-дай, мерехтливими вогнями та костюмованими артистами, яка стає ще чарівнішою після заходу сонця.
Цей відомий велосипедний маршрут довжиною 112 миль (180,2 км) пролягає від Кайлуа-Кона до повороту на Хаві та назад знаменитим шосе Королеви Каахуману. Загальний набір висоти становить 5814 футів (1772 м), приблизно на 3000 футів менше, ніж курс у Ніцці.
Підйом висоти під час їзди на велосипеді – це загальна кількість футів, на яку ви піднімаєтеся під час поїздки. Якщо ви тренуєтеся для їзди на горбистій місцевості або бажаєте покращити свої навички скелелазіння, більшість велосипедистів вважають, що підвищення висоти становить 100 футів на милю, або 1000 футів на кожні 10 миль, бути золотим стандартом для гарного маршруту сходження.