Крім того, медичні дослідження оцінюють стільки, скільки 90 відсотків хвороби та хвороби пов’язані зі стресом. Стрес може вплинути на ваше фізичне функціонування та процеси в організмі. Високий кров'яний тиск, серцево-судинні захворювання та хвороби серця пов'язані зі стресовими факторами.
Згідно з даними опитування Gallup 2021 року серед дорослих у 122 країнах, 41% дорослих у всьому світі зазначають, що відчувають сильний стрес. Порівняно з іншими країнами, дані Gallup за 2022 рік показують, що в Афганістані наразі найвищий рівень стресу – 68% – США не надто відстають – 53%.
49% Стрес, депресія або тривога, пов’язані з роботою, залишаються основною причиною погіршення здоров’я у Великій Британії. 49% нових і давніх випадків (875 000).');})();(function(){window.jsl.dh('p0rrZoGmC7zAp84Pme_4qAY__46','
Коротка відповідь: так. Тривалий стрес — визначений як постійний стрес — може сприяти багатьом проблемам зі здоров’ям, таким як діабет, серцево-судинні захворювання, хронічні шлунково-кишкові проблеми, такі як синдром подразненого кишечника (СРК), і психічні захворювання, такі як депресія та тривога.
Стрес — це те, з чим ми стикаємося щодня. Однак, за даними Американського інституту стресу, 33% людей відчувають сильний стрес, 77% людей відчувають стрес, який певним чином впливає на їх фізичне здоров'я, а психічне здоров’я 73% людей постраждало.
Хронічний стрес пов’язаний із шістьма основними причинами смерті, включаючи хвороби серця, рак, легеневі захворювання, нещасні випадки, цироз печінки та самогубства, за даними Американської психологічної асоціації.