Фрукт можна їсти просто так. Особливо смачно буде, якщо приправити його лимонним соком та сіллю. Можна покласти м'якуш на хліб, приготувати незвичайні бутерброди. Авокадо чудово поєднується з червоною рибою, яйцями та вершковим сиром.4 травня 2021 р.
Як потрібно правильно їсти авокадо?
Ножем ударіть по кісточці та прокрутіть її, щоб вона відірвалася від м'якоті. Вийміть кісточку, а потім за допомогою ложки дістаньте авокадо зі шкірки. М'якуш авокадо можна нарізати скибочками і викласти на тарілку, також як ви робите, наприклад, з огірком або помідором.
Коли найкраще є авокадо?
Відповідь на запитання "Коли краще їсти авокадо?» стає очевидним: з ранку до обіду. До вечері краще віддати перевагу продуктам, які не завадять якісному сну. Авокадо на сніданок сприятиме швидкому пробудженню обмінних процесів і дасть організму заряд бадьорості на весь день.