Магній є одним із найважливіших мінералів для нашого організму. Він відіграє ключову роль у більш ніж 300 біохімічних реакціях, допомагаючи підтримувати здоров'я серцево-судинної системи, нервової системи, м'язів та кісток, а також регулює рівень цукру в крові. Нестача магнію може призвести до різних проблем зі здоров'ям, включаючи сонні розлади, підвищену дратівливість, депресію та навіть проблеми з пам'яттю.
На ринку існує безліч препаратів магнію, але два з найпопулярніших – це магній B6 та Магнеліс. Магній B6 – це поєднання магнію та вітаміну B6. Обидва компоненти взаємодіють та посилюють свою дію, забезпечуючи комбінований ефект. Магнеліс також містить магній, але у вищій концентрації і без інших добавок.
Вибір між магнієм B6 та Магнеліс залежить від конкретних потреб організму та цілей застосування. Якщо вам потрібне додаткове вітамінне збагачення, або у вас є дефіцит вітаміну B6, то магній B6 може бути кращим варіантом. Однак, якщо вашою метою є просто збільшення рівня магнію в організмі, то Магнеліс може бути найкращим вибором через його більшу концентрацію та чистоту.
| Препарат | Переваги |
|---|---|
| Магній B6 | Поєднання магнію та вітаміну B6 забезпечує більш ефективне засвоєння та дію магнію в організмі. |
| Магнеліс | Магнеліс містить магній у вищій концентрації, що може бути корисним при нестачі цього елемента в організмі. |
У чому різниця між магній Б6 і Магнеліс Б6?
Магнеліс В6 та Магнеліс В6 форте містять різну сіль магнію: магнію лактат і магнію цитрат відповідно. Ці солі схожі по біодоступності, мають гарну засвоюваність. Відмінність у перерахуванні на чистий магній. Так, в одній таблетці Магнеліс В6 міститься 48 мг магнію, а в Магнеліс В6 форті – 100 мг магнію, т.е.
Який магній найкраще пропити?
Цитрат магнію більш доступний, добре засвоюється і виявляє проносну дію, якщо ви страждаєте від запорів, цитратна форма магнію – найкраще рішення. Переважно вживати магнію цитрат у вигляді порошку, так як додаткова вода допомагає травленню.
Навіщо треба пити Магнеліс?
Лікарський препарат Магнеліс® В6 містить магній у легкозасвоюваній формі та вітамін В6 у лікувальних дозах. Магнеліс® В6 допомагає усунути дефіцит магнію та його прояви: підвищену дратівливість, стомлюваність, незначні порушення сну, судоми, болі та поколювання у м'язах..