Коли краще пити магній б6 вранці чи ввечері?
Магній, який є однією з найважливіших мінеральних речовин для нашого організму, найкраще приймати ввечері, і його прийом не залежить від їди. При цьому магній та кальцій (якщо ви приймаєте кальцій) краще приймати одночасно.
Як правильно пити Магне B6?
Магне В6 таблетки Слід приймати внутрішньо, запиваючи склянкою води. Дорослим приймати по 6-8 таблеток на добу. Дітям старше 6 років (з масою тіла >20 кг) 4-6 таблеток на добу, з розподілом дози на 2-3 прийоми.