Як нікого й нічого не боятися?
Ось кілька порад, які допоможуть перестати боятися і почати щось робити.
- Прийміть свій страх.
- Контролюйте інстинкти.
- Сприймайте кожну ситуацію як свій вибір.
- Віддавайте роботі все, що у вас є.
- Позитивно ставтеся до заперечень і критики.
- Змусіть страх та невдачі працювати на вас
Як заспокоїтися під час розмови?
10 вправ, які допоможуть подолати страх спілкування
- Прочитайте вірші перед публікою.
- Приміряйте на себе інший образ.
- Підійдіть до незнайомих людей з проханням чи питанням.
- Завітайте до багатолюдного заходу.
- Вітайтеся з незнайомими людьми.
- Зробіть абсурдну на вашу думку річ …
- Знайомтесь самі
Збережена копія