Дитинство – це час, коли формується особистість людини. За ці роки діти переживають безліч подій та взаємодіють із багатьма людьми. На жаль, не всі ці події є позитивними і деякі з них можуть залишити глибокі травми в дитячій психіці. Вони можуть пов'язані зі стосунками всередині сім'ї, спілкуванням з однолітками, а також впливом з боку вчителів та інших дорослих.
Однією з найпоширеніших форм дитячої травми є емоційне чи фізичне насильство. Діти, які переживають такі події, можуть відчувати постійний страх, тривогу та низьку самооцінку. Вони можуть розвинути психологічні проблеми, такі як депресія чи тривожні розлади.
Вплив відсутності підтримки та піклування з боку батьків або опікунів також може спричинити травму у дитини. Відсутність емоційного зв'язку та уваги може призвести до відчуття знедоленості та ненависті до себе. Діти, залишені без підтримки, часто страждають від самотності та нестачі довіри до навколишнього світу.
Іншим прикладом дитячої травми є свідчення насильства чи іншого тяжкого злочину. Такий досвід може викликати у дитини посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) та серйозні психологічні проблеми, які можуть переслідувати її протягом усього життя.
| Травма | Опис |
|---|---|
| Психологічна травма | Емоційне або психічне ушкодження, отримане в дитинстві, яке може впливати на психічний та емоційний добробут дорослого життя. |
| Фізична травма | Заподіяння шкоди фізичному здоров'ю, таке як травми, переломи, опіки та ін. |
| Сексуальна травма | Заподіяння шкоди або порушення психічного та фізичного благополуччя дитини у зв'язку із сексуальним насильством чи експлуатацією. |
| Емоційна травма | Отримання негативних емоційних впливів, включаючи емоційне насильство, приниження та зневагу у дитинстві. |
| Соціальна травма | Травма, що виникає через несприятливі соціальні умови, такі як бідність, відсутність батьківського піклування або соціальна ізоляція. |
Які травми можуть бути змалку?
Дитячі психологічні травми можна поділити на п'ять видів:
- відкидання оточуючими (зрада, ігнорування, вигнання);
- розрив відносин (сварка, конфлікт);
- втрата (смерть батьків чи інших членів сім'ї);
- проблеми зі здоров'ям;
- фізичне чи психологічне насильство.
Як зрозуміти, чи є у мене дитяча травма?
Ознаки дитячої психологічної травми можуть бути різними та залежать від типу травми та віку дитини:
- Поведінкові зміни, такі як агресивність, відчуженість, недостатній контакт із оточуючими, страх, плаксивість.
- Емоційні прояви, такі як тривога, страх, депресія, недовіра, зниження самооцінки.
Звідки беруться дитячі травми?
Найчастіше до травмуючих подій для дитини можна віднести переживання втрати (смерті родича, друга, вихованця), розлучення батьків, дорослішання в дисфункціональній сім'ї, домашнє насильство, фізичне насильство, сексуалізоване насильство, а також емоційне насильство.