Крім того, зумба для літніх людей вважається аеробною вправою з низьким навантаженням можуть приймати люди будь-якого віку.
хто завгодно 18 років і старше (віком від 15 до 17 років за згодою батьків) може пройти навчання інструктора Zumba®.
Немає мінімального віку, щоб слідувати своїй пристрасті.
Демографічний профіль респондентів свідчить про те, що більшість ентузіастів зумби мають вік. 20-25 років. Жінки частіше беруть участь, ніж чоловіки з нормальним індексом маси тіла.
Zumba Gold є менш інтенсивною версією типового класу зумби та розроблена для задоволення анатомічних, фізіологічних і психологічних потреб людей похилого віку.