Найчастіші причини болю у спині після сну – це остеохондроз шийного, поперекового та грудного відділу хребта. У початковій стадії біль відчувається лише після сну. Надалі переходить у постійний, ниючий біль. Надалі виникає сильний біль у попереку віддає в ноги.24 січ. 2022 р.
Чому прокидаюся з болем у спині?
Біль у спині вранці може бути проявом патологічних станів, до яких відносяться: остеохондроз – дегенеративно-дистрофічні процеси, що супроводжують здавлення нервів, що відходять від спинного мозку.
Як спати, щоб вранці не хворіла спина?
Намагайтеся менше спати на животі, особливо при болях у шиї. При болі в нижній частині спини спати краще на спині із зігнутими ногами. Під ноги у разі рекомендується покласти подушку. Якщо при болі в нижній частині спини вам все ж таки вам зручніше спати на животі, то краще підкласти під живіт подушку.