Чи можна їсти сухарі замість хліба?
Крім того, гастроентерологи та дієтологи вказують на користь вживання саме сухарів у порівнянні зі свіжим хлібомТому ті, хто хоче схуднути, або веде здоровий спосіб життя, намагаються замінити ними хліб у своєму раціоні.
Чому хліб не можна, а сухарі можна?
Сушений хліб можна віднести до корисних для здоров'я продуктів, оскільки він має низку переваг перед свіжим. Домашні сухарики багаті на клітковину – дуже важливий елемент для травної системи. Також у них міститься менше калорій, і легше засвоюються..