Як спортсмену швидко зігнати вагу?
на 1 кг ваги спортсмена, потрібно використовувати близько чотирьох грам вуглеводів. На такий раціон потрібно виходити поступово. Згодом кількість вуглеводів в організмі знизиться до 50 грам, що дозволить скинути за півтора тижні кілька кілограм. Збережена копія
Як проходить Весогонка у бійців?
Весогонка бійців допомагає переходити спортсмену з однієї класифікації в іншу, де вони будуть сильнішими і більшими за суперників, а значить у них є всі шанси здобути перемогу. Так як зважування відбувається за 1-2 дні до змагань, то спортсмен встигає набрати масу знову, тим самим виступає не у своїй категорії.. Збережена копія