Як навчитися бути товариським?
Щоб стати більш товариським, бажано у розмові концентруватися не на тому, що з вами зараз відбувається і що ви відчуваєте, а чути співрозмовника, щиро цікавитись ним. Тобто переводимо фокус уваги із себе на нього.
Чи можна стати товариським?
Для того, щоб стати більш товариським, потрібно навчитися виявляти ініціативу. Важливо не боятися першим покликати людину. Можна влаштувати тижневий челендж "завжди кажи так". На будь-які пропозиції знайомих про спільне дозвілля відповідайте ствердно.