Будь-яке відхилення від нормальної норми температури тіла викликає занепокоєння. Якщо ваша температура тримається на рівні 37.5 градусів кілька днів поспіль, варто звернути на це увагу та вжити заходів. Висока температура може бути ознакою різних захворювань, зокрема інфекційних.
Перше, що слід зробити – виміряти температуру тіла кілька разів протягом дня, щоб переконатися в її точності та сталості. Якщо вона продовжує триматися на рівні 37.5 градусів, зверніться до лікаря.
Тривале підвищення температури може бути ознакою хвороби, такої як грип, ГРВІ, ангіна, пневмонія та інші інфекційні захворювання. Також варто звернути увагу на інші симптоми, такі як слабкість, біль голови, біль у горлі або грудях, кашель і нежить.
Перед тим, як звернутися до лікаря, є кілька заходів, які можна вжити для полегшення стану та зниження температури:
- Відпочивайте та уникайте фізичної активності;
- Пийте багато рідини, щоб уникнути зневоднення;
- Приймайте жарознижувальні препарати, такі як парацетамол або ібупрофен, проте не зловживайте без призначення лікаря.
Якщо температура продовжує триматися на рівні 37.5 градусів довше тижня, необхідна консультація лікаря для встановлення причини та призначення відповідного лікування. Не варто брати на себе роль самодіагностики та лікування, особливо якщо йдеться про тривале підвищення температури.
| Дії | Опис |
|---|---|
| Виміряйте температуру | Використовуйте медичний термометр для вимірювання температури тіла. |
| Пийте достатньо рідини | Вживайте більше води та інших рідин, щоб уникнути зневоднення. |
| Відпочивайте | Приділіть своєму організму достатньо часу для відновлення та спокою. |
| Дотримуйтесь гігієни | Часто мийте руки теплою водою та милом, щоб запобігти поширенню інфекції. |
| Застосовуйте жарознижувальні препарати | Дотримуйтесь інструкцій та застосовуйте препарати на основі парацетамолу або ібупрофену, щоб знизити температуру. |
| Зв'яжіться з лікарем | Якщо температура продовжується протягом тижня, зверніться до лікаря для подальших рекомендацій та лікування. |
Що робити, якщо температура 37.2 тримається тиждень?
Але якщо гарячковий стан зберігається довше 2 тижнів, потрібно звернутися до лікаря6. Він призначить необхідні дослідження, щоб зрозуміти, яку тактику лікування слід застосувати. Як правило, лікар проводить комплексну діагностику, яка включає аналізи крові та сечі, рентген легень, УЗД внутрішніх органів6.
Що може бути, якщо температура 37 тримається тиждень?
Пам'ятайте навіть якщо температура 37 градусів тримається тиждень і більше, вона може свідчити про перегрів, нещодавно перенесену вакцинацію, побічні ефекти від прийому ряду лікарських препаратів. У дітей підвищення температури притаманно періоду прорізування зубів.
Що робити, якщо температура не падає 7 днів?
Якщо висока температура тримається довше 6 діб, найчастіше це говорить про розвиток ускладнень або приєднання бактеріальної інфекції. В цьому випадку потрібно негайно викликати лікаря.